Transformacja przez ciało
Zmień swoje nawyki w 12 tygodni, transformując swoje życie dzięki głębokiej pracy z ciałem i energią.
Zmień swoje nawyki w 3 miesiące – w zgodzie z Twoim ciałem, układem nerwowym i intuicją!
Jeśli masz dość:
Ciągłego zmęczenia i braku energii
Braku regularności w ruchu – mimo wielu prób
Sztywności w ciele i napięć, które nie pozwalają Ci w pełni odetchnąć
Wewnętrznego krytyka, który podcina Ci skrzydła
Braku zaufania do intuicji i swoich potrzeb
Odkładania siebie i swoich potrzeb jak i marzeń - na później
Co jest unikalnego w tej formule?
- Nie jest to kurs, który zrobisz i zapomnisz, ale jest to przestrzeń do wielowymiarowej, życiowej transformacji i głębokiego powrotu do ciała, kontaktu z emocjami i duszą.
- Zawiera się w nim 12 spotkań na żywo w kameralnej grupie – każde po 2 godziny od 9:30-11:30 oraz tematyczna praca własna wraz z Kartami -Odkrywania Cudów- oraz praktykami dostępnymi na internetowej Platformie*.
- Ten program to coś więcej niż trening personalny, czy krąg kobiet. To proces, który zapozna Cię z wieloma technikami pracy z ciałem i energią, takimi jak: trening siłowy, mobility, movement, stretching, yin joga, automasaż, Qi-gong, choreoterapia i arteterapia, praca z energią, intencją i medytacją – po to abyś poznała wiele metod i mogła odnaleźć swój sposób na self-care.
- Sam proces jest uświęcony – zawiera medytacyjne otwarcie ceremonią, układanie intencji i deklaracji, oraz zamknięcie i celebracje na końcu. Po to, żebyś nauczyła się przy okazji tworzyć własne rytuały i być kapłanką swojej rzeczywistości.
- Oprócz cotygodniowych spotkań na żywo w BOHO Studio, uczestniczki mają dostęp do zamkniętej grupy wsparcia online, gdzie mogą dzielić się swoimi przeżyciami i odkryciami.
- Jako uczestniczka, dostajesz także dostęp do rozwijającej się *Platformy online Świadomości ciała, dzięki której możesz wracać do praktyk zwiększających Twoje zdrowie, sprawność i przywracających wewnętrzną harmonię.
- W ramach programu każda z uczestniczek ma zaproszenie bezpłatną sesję 2 godzinnej Ceremonii masażu – w głąb Duszy przez Ciało.
Dołączając do programu, zyskasz:
Głębsze połączenie ze sobą – nauczysz się rozumieć swoje ciało, energię i emocje, a także pracować z nimi w zgodzie z własnymi cyklami.
Praktyczne narzędzia na co dzień – poznasz techniki dbania o siebie, które wprowadzą lekkość i spokój do Twojego życia.
Siłę i elastyczność – zarówno fizyczną, jak i emocjonalną, dzięki którym poczujesz się bardziej stabilna i pewna siebie.
Transformację nawyków – zrozumiesz, dlaczego dotychczasowe próby zmian nie były trwałe, i nauczysz się wdrażać nowe nawyki, które zostaną z Tobą na długo.
Równowagę między działaniem a odpoczynkiem – nauczysz się mobilizować do działania, ale także regenerować bez poczucia winy.
Akceptację kobiecej natury – połączysz się ze swoją intuicją, mądrością i zaakceptujesz emocje oraz naturalną cykliczność swojego życia.
Zaufanie do siebie i innych – nauczysz się przyjmować wsparcie, otwierać się na relacje i korzystać z siły grupy kobiet, które towarzyszą Ci w tej podróży.
Dlaczego warto mi zaufać?
Ponieważ od 2016 roku pracuję z ludźmi w sektorze medycznym i zdrowotnym. Mam doświadczenie w pracy z ludźmi z zaburzeniami psychicznymi i z ludźmi umierającymi. Potrafię z czułością i mocą towarzyszyć w momentach kryzysu i szukać rozwiązań, aby z nich wyjść.
Ponieważ spędziałam 6 lat na zebraniu doświadczenia zarówno ze strony ruchowej i fizjologicznej – naukowej – jak i ze strony pracy z energiami subtelnymi – po to aby powstał unikalny program Transformacja przez ciało. Uwielbiam się uczyć i uczyć innych, nieustannie porzeszam moje komtepencje.
Pracuję obecnie jako Holistic Movement, Transformation & Self Care Mentor.
Jestem trenerem personalnym, instruktorem yin jogi oraz choreoterapii i arteterapii. Jestem również praktykiem terapii manualnych ciała, masaży, jak i terapii energetycznych, bazujących na taoistycznej, polinezyjskiej i wielowymiarowej wiedzy.
Jestem przewodniczką po świadomości, także po świadomości ciała. Idę szamańską ścieżką samopoznania. Urodziłam się, by czuć i by pomagać innym do czucia powracać.
Doświadczam, że wszystko jest energią, formą Qi i że ta energia, niesie w sobie unikalne wibracje i przez nie informacje.
Opinie moich klientek
Najczęściej zadawane pytania
Nie musisz, wszystkie ćwiczenia dopasowuję do Twojego poziomu, a platforma online jest specjalnie stworzona aby nauczyć Cię fundamentów, podstaw wzmacniania, mobility, rozluzniania i pracy z energią.
Tu nie ma czemu podołać, nie jest to ciężka praca. Ten program jest stworzony aby był dla Ciebie świętą przestrzenią REGENERACJI dla ciała i wytchnienia dla duszy i umysłu. Każda sesja kończy się integracją tego, co się podziało, abyś czuła się bezpiecznie i wróciła do codzienności bardziej zasilona.
1 nieobecność możesz odrobić na sesji 1:1 ze mną. Nie polecam być nieobecną większą ilość razy, ponieważ grupa z którą będziesz pracować tworzy system energetyczny, który kiedy Ty opuścisz – osłabia się. Jesteś potrzeba tam, nie tylko dla własnej wartości, ale dla innych kobiet i dobra całego procesu.